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冬棗有哪些功效與作用?營養價值有哪些?

放大字體  縮小字體 發布日期:2018-12-15    瀏覽次數:309

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冬棗的功效與作用是什么?吃冬棗的功效是什么?吃冬棗的作用是什么?

一、護膚美容

冬棗被人們稱作是“活維生素丸”,冬棗所含有的維生素C是非常豐富的,而維生素C不僅是人體不可或缺的一種營養素,維生素c是強力的抗氧化劑,是對抗自由基對抗衰老的最好武器,維生素c可以還原黑色素及抑制黑色素產生,可以達到淡化已形成的斑點及色素沉著,也可以改善皮膚色澤,在臨床上常被用于美白治療。

二、防治心血管病

冬棗含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,對于健全毛細血管、維持血管壁的彈性,抗動脈粥樣硬化很有益;冬棗中還含有蘆丁成分,蘆丁是治療高血壓病的有效藥物,故對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病癥的防治有很大幫助。

三、調節人體免疫

冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(camp)等物質。camp是一種重要的生理活性物質,參與人體內多種生理活動,可以調節免疫系統,具有增強心肌收縮力,保護冠狀動脈,降低膽固醇,抑制癌細胞增殖的作用。

四、保護肝臟

冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環-磷酸腺苷等,能減輕各種化學藥物對肝臟的損害,并能促進肝臟合成蛋白,增加血清紅蛋白與白蛋白含量,調整白蛋白與球蛋白比例,降低血清谷丙轉氨酶水平。在臨床上,冬棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。

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